猪蹄美容?

2019年4月17日 516点热度 0人点赞 0条评论

谣言

多吃猪蹄,可以美容养颜。

真相

这个说法的支持者认为猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤好。但是胶原蛋白吃下去,会被消化液分解成单个的氨基酸或两三个氨基酸一组的“肽”,然后才能被吸收进入血液,因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应,并不能起到美容的功效。此外,胶原蛋白本身的营养价值并不是很高,并且猪蹄中富含脂肪,胆固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。

谣言粉碎机

这个人很懒,什么都没留下

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