糖尿病人不能吃水果?

2019年4月17日 343点热度 0人点赞 0条评论

谣言

糖尿病人不能吃水果。

真相

大部分水果的血糖指数并不高,糖尿病人是可以吃的,关键是一定要注意控制总碳水化合物的摄入量,吃水果的同时减少主食的摄入量。糖尿病人最好不要喝果汁,果汁会损失一些膳食纤维,血糖反应会高于完整的水果。

谣言粉碎机

这个人很懒,什么都没留下

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