味精吃多了会变傻?

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味精吃多了会变傻。

味精吃多了会变傻?

真相

味精是一种纯粮食制成的调味品,其主要成分是谷氨酸钠,含有钠元素,和食盐(氯化钠)中的钠是一样的。但是,如果经常钠摄入量过高会增加患高血压、心血管疾病等风险,因此要控制其摄取量。

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