网红糖果能减肥

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所属分类:食品安全

谣言

近日,某进口糖果“满腹30倍”在网络走红,网传糖果添加了罗勒种子,随水服下后会膨胀30倍,能达到饱腹感、减肥的效果。

网红糖果能减肥

真相

“满腹30倍糖果”其实只是普通的糖果,没有减肥效果。糖果中添加的食物纤维确实会遇水膨胀,但是膨胀程度有限;同时,每一颗糖里毕竟含有的罗勒种子数量也是有限的,所以不可能起到达到让人饱腹的感觉。除此之外,大量食用糖果还会过多摄入糖分、热量等,所以靠吃该糖果去减肥是不可能的。

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