当身体超过12小时没有摄入固体食物后,就会转换到“排毒模式”?

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谣言

当身体超过12小时没有摄入固体食物后,就会转换到“排毒模式”,身体会开始自我修复,清除体内毒素。

当身体超过12小时没有摄入固体食物后,就会转换到“排毒模式”?

真相

在自然状态下,身体一直都在清除体内的废物。肝、肺、肾和胃肠道组成的系统会清除体内的毒素和有害物质。“排毒模式”并不是一个生理过程,身体并不会因为停止摄取固体食物,就转换到所谓“排毒模式”。

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