核桃能补脑?

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谣言

核桃能补脑。

核桃能补脑?

真相

核桃中所含的磷脂和锌确实会影响大脑,但核桃中所含的营养物质在其他食物中都有。更重要的是,这些成分并不能短时间内改变大脑的活动状态。要让大脑发育好,别把希望寄托在核桃上。

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