谣言 人们在购买防晒霜的时候通常会看防晒霜的各种指标，其中重要一个指标就是防晒指数。许多人认为，防晒霜的SPF指数越高越好，真的是这样吗？ 真相 防晒霜的主要用途是用于防治紫外线。紫外线分为UVA、U...
科技常识
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化妆品成分含“干细胞”和“脐带血”？
谣言 有一些商家宣称他们生产的化妆品里含有脐带血干细胞，能重塑肌肤、脱胎换骨，让人回到18岁。这种化妆品真的那么神奇吗？ 真相 在医疗上使用的脐带血，并不是真正意义上的血，而是提取里面的造血干细胞，用...
健康养生
口臭是因为肠胃不好？
谣言 口臭是因为肠胃不好？ 真相 实际上，人类的胃和食管之间存在着肌肉，能像阀门一样阻止胃内的食物、气味往上跑，所以口臭不一定都与肠胃功能有关。实际上，绝大多数口臭跟口腔内的细菌有关，比如口腔内龋洞、...
食品安全
绿豆汤熬的时间长解暑效果越好？
谣言 夏季高温干燥，是中暑的高发季节，许多人家中都会熬制绿豆汤解暑。网上有传言称，绿豆汤煮的时间越长，解暑效果越好。 真相 实际上，绿豆煎煮时间越长，抗氧化活性越弱，它的解暑功效相对来说也会减弱。绿豆...
食品安全
超过3个月的冷冻肉吃了对人体有害？
谣言 网上传言称，无论什么肉，放在冰箱里超过3个月就不能再吃了，因为冷冻了很久的肉在解冻时，温度回升加之被破坏的组织细胞渗出大量蛋白质和水分，肉便成了滋生细菌的天堂，吃了对人体有害。 真相 实际上，冷...
食品安全
吃小龙虾易得“哈夫病”，导致肾衰竭？
谣言 网上有传言称，由于小龙虾生活在污水里，食用可能导致“哈夫病”，甚至引发肾衰竭。 真相 首先，小龙虾并不喜欢污水。现在，人工养小龙虾有虾稻连作、种草养虾、湖泊人工放养等模式，使用的水质必须达到国家...
健康养生
淘米水洗脸美白？
谣言 网上传言称，用淘米水洗脸好处多多，具有美白的功效。 真相 淘米水也就是洗过米之后的水，里面只有非常少的溶出淀粉、蛋白质、矿物质、维生素…… 少到可以忽略不计的那种，本质上就是个含水量99.99%...
食品安全
奶茶和雪糕吃多了会堵塞血管？
谣言 网上传言称，奶茶和雪糕中的配料植脂末会造成血管堵塞，危害人体健康。 真相 实际上，植脂末是奶茶、雪糕等食物中的常见配料，是否危害健康，要看含有的反式脂肪酸含量有多少。从全国水平来看，我们吃的所有...
食品安全
红壳鸡蛋营养价值更高吗？
谣言 有传言称，大型养鸡场所用的饲料含色素较少，且伴有白色鱼粉，故蛋壳多为白色；而红壳蛋一般是由散户养的鸡所生，喂养饲料品种复杂，且饲料中含有叶黄素较多，所以蛋壳呈红色，所以红壳鸡蛋营养价值更高。 真...
健康养生
献血会让人元气大伤？
谣言 生活中，时常能听到这样的说法，血液是人体的精华，不能轻易献血，一旦献血就会元气大伤。 真相 实际上，一个成年人的总血量约占体重的7%-8%，一个60公斤重的人总血量约为4800毫升，其中80%的...
